2023年7月のレッスンスケジュールをアップしました☆

【進化系☆ハイブリッド型スーパー基礎クラス】

▶︎離脱者ゼロ宣言　STEP1：基本の切り方を学ぶレッスン

●具だくさんの絶品☆豚汁
●鶏そぼろ丼
●お食事に副菜1品お付けします
（副菜の実習はありませんが、受講特典の動画には収録されてます。）
07月23日（日）18:00〜21:15

▶︎離脱者ゼロ宣言　STEP3：基本の焼き方を学ぶレッスン

●肉汁あふれる☆絶品ジューシーハンバーグ
●コーヒーゼリー
●コーンスープ
（スープの実習はありませんが、受講特典の動画には収録されてます。）
07月07日（金）11:00〜14:15

▶︎離脱者ゼロ宣言　STEP4：基本の煮込み方を学ぶレッスン

●チキンカレー
（教わると味に違いが出る、絶対に覚えておきたいチキンカレー）
●じゃがいものグラタン
（じゃがいものでんぷん質を活かした簡単だけど美味しいグラタン！）
●バターライス
（バターライスの実習はありませんが、受講特典の動画には収録されてます。）
07月16日（日）18:00〜21:15
07月26日（水）11:00〜14:15

【デキル女・男になるクラス】

▶︎野菜たっぷり！スパイス香る、骨付きもも肉のスープカレー

・野菜たっぷり！スパイス香る、骨付きもも肉のスープカレー
・ターメリックライス
・キャベツのコールスロー　ハニーマスタード風味
・冷やしトマトと玉ねぎのサラダ
07月09日（日）11:00〜14:00
07月19日（水）11:00〜14:00

▶︎スタミナ満点◎真夏に食べたいステーキ丼

●夏バテ防止！スタミナステーキ丼（牛ステーキ肉の焼き方をしっかりとマスター！）
●特製ステーキソース（玉ねぎの甘みがきいた和風ソース）
●長芋のさっぱり山葵漬け（山葵と出汁がきいた、長芋漬け）
●油揚げと小松菜の味噌汁（出汁のきいたほっこり味噌汁）
07月24日（月）11:00〜14:00
07月29日（土）11:00〜14:00

【おうちフレンチクラス】

▶︎スタッフ一押し！これは激うま♪加茂茄子フレンチカレー

・加茂茄子のフレンチカレー（加茂茄子がとろとろ！牛の旨味と野菜のコクが絶妙のフレンチカレー）
・アスパラガスのビスマルク風（蒸し焼きしたアスパラに卵を添えて）
・モヒート（ミント香るさっぱりモヒート）
07月21日（金）11:00〜14:10
07月29日（土）18:00〜21:10

【カンタン・気が利く家呑みクラス】

▶︎夏の始まりにピッタリ♪お酒が進ススム家呑み♪

・長芋の梅酢和え（しゃきしゃき長芋をさっぱり梅酢で）
・バンバンジー風鶏ささみときゅうりの和え物（練り胡麻のコクが美味しい）
・ゴーヤの佃煮（ゆっくりと煮て、苦味少ない絶品佃煮）
・鶏の照り焼き（定番で美味しい、ご飯が進む1品）
・鶏ゴボウの炊き込みご飯（これは絶対に覚えたい！にんにくがポイントの炊き込みご飯）
07月20日（木）19:00〜21:50
07月27日（木）11:00〜14:00

【おうちイタリアンクラス】

▶︎夏にさっぱり！冷製ボンゴレビアンコでおしゃれイタリアン

・冷製ボンゴレビアンコ（あさりの旨味たっぷりのボンゴレを冷製仕立てで・・）
・鰯とトマトのオーブン焼き（彩りが綺麗なお手軽オーブン焼き）
・杏仁豆腐onスイカグラニテ（スイカのグラニテを乗せた、さっぱり美味しい杏仁豆腐）
07月08日（土）11:00〜14:00

【スペシャルクラス】

▶︎パクチー好きに捧ぐ☆夏のエスニックパーティ

・パクチー餃子（刻んだパクチーがたっぷりの餃子）
・カオマンガイ（しっとりと茹でた鶏肉を鶏出汁ご飯の上にのせて）
・パクチー団子のベトナム風スープ（やみつきパクリ―たっぷりの肉団子と相性のコク旨辛スープ）
・トマトとパクチーのピリ辛エスニックサラダ（スイートチリの甘みが美味しいサラダ）！
07月02日（日）18:40〜21:30
07月14日（金）11:00〜14:00

▶︎仕上がりが格段に上がる、スパイスを利かせたビンダル―カレー！

●ポークビンダルーカレー（甘みと酸味が絶妙な、スパイスカレー）
●大根のカチュンバル（さっぱり大根ピクルス）
●タンドリーチキン（ヨーグルトとスパイスに漬け込んだ）
07月16日（日）11:00〜14:00

▶︎魚介の旨みたっぷりの本格パエリア！夏にピッタリの永久保存版レシピ♪

・魚介の旨味たっぷりの本格パエリア（フラインパンで作れる華やかパエリア☆）
・イカのプルピートス（サフランのきいたイカワタも使ったイカのクリーム煮）
・焼きパプリカとツナと卵のサラダ
07月20日（木）11:00〜14:00
07月30日（日）11:00〜14:00

【進化系☆スーパープレミアムクラス】

▶︎本格和食をじっくり学ぶ！金目鯛の煮つけをマスター

・金目鯛の煮つけ
・茶巾寿司
・夏野菜のゼリー寄せ
07月23日（日）11:00〜14:20