Sorisso【ソリッソ】

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クッキング&コミュニケーションサロン

料理教室

クラス紹介

ロカボごはんdeカラダ☆メンテ

美味しくて、お洒落 ♪ 楽しく低糖質レシピが学べるクラスです。



対象レベル

低糖質だけどお洒落で美味しい!身体に優しいロカボレシピが学びたい方♪料理初心者の方、栄養学的な知識がない方にもおすすめです。毎日欠かせない”食事”でカラダをメンテナンスしましょう☆”

クラス概要

外出自粛で、料理は沢山つくるようになったけど、運動不足で、カラダが気になる。。。
『美味しい料理×健康的な低糖質×オシャレ』をテーマにしたクラス、『ロカボごはんでdeカラダ☆メンテ』が新登場!!
低糖質って?ロカボって何?カラダに良いって聞いたことはあるけど、どうやって取り入れていいかわからない!
という方も安心してご受講頂けます☆Sorissoと一緒に楽しく低糖質な食事を学んでいきましょう♪
低糖質は”美味しくない”は間違い!もちろん味にもこだわります。 難しい計算は一切ないので、毎日の食事に手軽に取り入れられますよ。レッスンを通して、低糖質な食材の使い方を知ることで、知識が実践的に身につきます!お洒落で美味しい低糖質レシピを学びましょう。

定員
12名(最小催行人数:4名 ※4名以下は休講となる場合があります)
スタッフ
講師1名、コーディネーター1名
調理
1グループで最大で4名 ※安心の少人数制
申込・支払
1レッスン毎の申込受講、支払い、入金なし
受講料
5,900円(消費税・レシピテキスト代込)
※レッスン毎に異なりますので、詳細はレッスン詳細ページをご確認下さい。
流れ
座学(低糖質の知識)⇒ 料理(デモンストレーション) ⇒  実習 ⇒お食事 ⇒ お浚い

コーディネーターより一言

光永正樹
光永 正樹 Masaki Mitsunaga

外出自粛により、おうちでごはんを作る機会増!だけど、運動不足で、気になるカラダのメンテナンス。。。
ムリなく続け、ゆるくはじめるにはぴったりのレッスン!美味しく、オシャレで、カラダに負担がかからない『Sorissoのロカボごはんdeカラダ☆メンテ』、受講するだけで、知っておきたい栄養知識も身に付きます♪

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