お待たせしました！2026年5月の薬膳スケジュールが更新されました☆

汗ばむ日が増えてくる5月。なんとなく身体の重だるさや食欲の変化を感じやすい季節です。
この時期は「余分な熱」や「湿」を整えることが大切。魚介の旨味たっぷりの薬膳風パエリアで、やさしく身体を整えましょう。
身近な食材で気軽に楽しめる、季節のごちそうをご紹介します。

5月の薬膳〜初夏へ向かう身体を軽やかに。