Sorisso【ソリッソ】

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クッキング&コミュニケーションサロン

料理教室料理教室

2026年10月

作りやすく、実用的で、感動的に美味しい家庭料理から本格的な料理まで幅広いジャンルで展開しています。
いつもの食卓がより華やかになる盛り付けのコツや器の使い方なども併せて学べる押さえておきたい料理やポイントが目白押しのクラスです。

レッスン一覧

1人1尾さばいて楽しむ! 秋刀魚づくし和食レッスン

旬の秋刀魚を、捌くところから料理までたっぷり楽しむレッスンです♪
今回は、お一人様1尾ずつ秋刀魚をご用意し、大名下ろしに挑戦! 魚を捌くのが初めての方にも分かりやすく、包丁の入れ方や扱い方のポイントを丁寧にお伝えします。

捌いた秋刀魚は、たたきやみぞれ煮に。さらに、旨味たっぷりの炊き込みご飯もご紹介します。
※炊き込みご飯はデモンストレーションとなります。

「魚を自分で捌けるようになりたい!」という方はもちろん、旬の秋刀魚をいろいろな食べ方で楽しみたい方にもおすすめ☆
この時期ならではの秋刀魚を、和食で思いきり味わい尽くしましょう!

調理実習

● 秋刀魚の大名おろし
(魚の3枚おろしとはひと味違う!一気におろす、秋刀魚ならではの捌き方。)
● 秋刀魚のみぞれ煮
(ふっくら仕上げた秋刀魚を、さっぱりと味わう和の一品。)
● 秋刀魚のたたき みょうが・生姜・大葉・ネギ添え
(秋刀魚をさっと炙って、たっぷりの薬味とともに。)
● 秋刀魚の炊き込みご飯
(秋刀魚の旨味をまるごと味わう、土鍋ごはん!)

※炊き込みご飯はデモンストレーションとなります。

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:小麦
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

秋刀魚の大名おろし/魚を捌くときの包丁の使い方/秋刀魚をふっくら仕上げる煮方/魚を香ばしく炙るコツ/薬味を活かした魚料理の楽しみ方/土鍋で作る炊き込みご飯のポイント・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:9,500円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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手軽なのに、秋たっぷり♪鮭・きのこ・栗・さつまいも・秋茄子の旬ごはん

鮭、きのこ、栗、さつまいも、秋茄子と、旬の美味しさを一度に楽しめる秋ごはん♪
手軽に作れるメニューばかりなので、毎日の食卓にも取り入れやすい3品をご紹介します。

栗とさつまいもの炊き込みご飯は、ほっくりとした食感とほんのりとした甘さが、炊き込みご飯の味付けと相性抜群◎ホイル焼きは素材の旨味をシンプルに楽しみ、秋茄子はとろとろ食感をさっぱりと仕上げます☆

難しい工程は少なくても、ちょっとしたコツで仕上がりはぐっと美味しく!
旬の味覚をたっぷり楽しみながら、何度でも作りたくなる秋の定番ごはんをマスターしましょう♪

調理実習

● 秋鮭とキノコのホイル包み焼き
(シンプルで美味しい!素材の旨味たっぷりの包み焼き
● 栗とサツマイモのほっくり炊き込みごはん
(秋の味覚をたっぷり楽しむ、ほっくり炊き込みご飯。)
● 秋茄子の梅ポンおかか煮
(とろとろの茄子にさっぱりとした味わいで作り置きにもぴったり

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:小麦・乳
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

魚をふっくら仕上げるホイル焼きのコツ/包み焼きの基本/炊き込みご飯を美味しく仕上げるポイント/食材の食感を活かす炊き方/手軽に作れる煮物の基本/旬の食材を活かした献立作り・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:8,800円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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かぼちゃは、こんなに化ける!サクッ、もちっ、とろり、なめらか。4つの食感で楽しむハロウィンテーブル

かぼちゃひとつで、こんなに楽しめる!
今回は、「サクッ」「もちっ」「とろり」「なめらか」と、4つの食感に変身するかぼちゃ料理を楽しみます♪

かぼちゃを丸ごと使った活用メニューで、ちょっと大人なハロウィンに挑戦しましょう☆
料理ごとにかぼちゃの美味しさをしっかり引き出し、コロッケ、もちもちのニョッキ、クリーミーなポタージュ、なめらかなかぼちゃプリンへと仕上げていきます。

同じかぼちゃでも、調理方法によって食感も味わいもさまざま!
かぼちゃを美味しく使いこなすコツを学びながら、おうちでも楽しめるハロウィンテーブルを作りましょう♪

調理実習

● かぼちゃのコロッケ
(外はサクッ、中はほっくり!一口サイズのまん丸ミニコロッケ
● かぼちゃのニョッキ セージバターソース
(かぼちゃペーストを練り込んだニョッキに、セージの爽やかバターソースをからめて)
● クリーミーかぼちゃのポタージュ
素朴な甘みのかぼちゃをポタージュに
● かぼちゃプリン
滑らか濃厚かぼちゃのプリン

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:卵・小麦・乳
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

かぼちゃの扱い方/コロッケをきれいに成形するコツ/サクッと揚げるポイント/手作りニョッキの基本/なめらかなポタージュの作り方/プリンをきれいに仕上げるコツ/かぼちゃの幅広いアレンジ・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:9,900円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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【2時間で2品!ショートレッスン】サクッ、ぷりっ!ジャンボ海老フライ&濃厚きのこのポタージュ

\ NEW!気軽に参加 /
2時間で2品を楽しむショートレッスン!

通常のレッスンより終了時間が早いので、忙しい方やサクッと料理を習いたい方にもおすすめです♪

揚げ物の定番、海老フライは一度は作ってみたいジャンボサイズ☆
海老を真っ直ぐに揚げるための下処理の秘密や、揚げあがりの見極めなどなど、習得ポイント盛りだくさんでお届けします!

もう一品は、きのこの風味を存分に楽しめるポタージュ。
洋食の人気メニュー2品を美味しく作るコツをギュッと習得しましょう♪

調理実習

● ジャンボ海老フライ
海老フライにたっぷりの自家製タルタルソースを添えて!)
● きのこのポタージュ
(きのこの風味を楽しむ、なめらかポタージュ)

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:えび・卵・小麦・乳
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

海老の下処理/海老フライをきれいに仕上げるコツ/衣をサクッと揚げるポイント/揚げ物の温度管理/素材の風味を引き出す調理法/なめらかなポタージュの作り方・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:7,900円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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【2時間で2品!ショートレッスン】 秋の味覚を手軽に☆贅沢きのこの焦がしバター醤油パスタと、かぼちゃ&さつまいものデリ・サラダ
調理実習

● 贅沢きのこの焦がしバター醤油パスタ
(香ばしいバター醤油が決め手!秋を楽しむごちそうパスタ)
● かぼちゃとサツマイモのサラダ
(クリームチーズとヨーグルトを加えたおしゃれな1品)

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:卵・小麦・乳・くるみ・落花生・カシューナッツ
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

パスタを美味しく仕上げるコツ/香ばしさを引き出す調理法/焦がしバター醤油の作り方/野菜の食感を活かす調理法/デリ風サラダの作り方/秋の食材を楽しむアレンジ・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:7,900円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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【2時間で2品!ショートレッスン】ふっくら味しみ!鯖の味噌煮&柿とさつまいもの白和え

\ NEW!気軽に参加 /
2時間で2品を楽しむショートレッスン!
通常のレッスンより終了時間が早いので、忙しい方やサクッと料理を習いたい方にもおすすめです♪

今回は、和食の定番「鯖の味噌煮」に挑戦!鯖の臭みの取り方・パサつかない煮方など
鯖の味噌煮には美味しくつくるポイントが沢山。味がしっかり染み込み、ふっくら美味しく仕上げるコツを学びます。

もう一品は、柿とさつまいもを使った秋らしい白和え。短い時間の中でも、普段の食卓にすぐ活かせる和食のポイントをしっかり習得しましょう!

調理実習

● 鯖の味噌煮
の臭みをしっかりと取り除き、身はふっくら柔らかな絶品☆定番味噌
● 柿とサツマイモの白和え
(旬の食材を使った上品な白和え

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:小麦
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

魚をふっくら仕上げる煮方/味をしっかり含ませるコツ/味噌煮の味付け/白和えの基本/秋の食材を楽しむ和食・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:7,900円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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10月の薬膳〜秋の乾燥に備える。薬膳蒸し麻婆豆腐

10月は空気の乾燥が進み、本格的な秋を迎える時期です。
この季節は、乾燥の邪気である「燥邪(そうじゃ)」の影響を受けやすく、身体の潤いが不足しやすくなります。

また、夏の暑さで消耗した「津液(しんえき)」と呼ばれる身体の水分をしっかり補い、胃腸を整えながら秋の乾燥に備えることが大切です。暑さが残る時期は「温燥」、涼しさが増すにつれて「涼燥」へと変化するため、その時々の気候に合わせた食材選びも養生のポイントになります。

今月は、身体を潤す旬の食材や根菜をたっぷり使った薬膳メニューをご紹介します。やさしい味わいの養生スープや、米粉でもちもちに仕上げるれんこんチヂミ、身体に負担をかけにくい薬膳風蒸し麻婆豆腐など、秋を心地よく過ごすための料理を学びます。

身体の内側から潤いを育み、健やかな秋を迎える薬膳を一緒に楽しみましょう。

・薬膳を知るプチ講座 20分 付き

調理実習

● 薬膳風蒸し麻婆豆腐
(蒸してやさしく仕上げる、薬膳風麻婆豆腐)
● 米粉でレンコンチヂミ
(外は香ばしく、中はもちもちに仕上げる食感豊かな一品)
● 根菜と白きくらげの養生スープ
(ほっと温まるやさしい味わいのスープ)
● 秋の乾燥を補うデザート
(秋に不足しやすい潤いを補う薬膳デザート)
● 薬膳茶付き

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

このクラスで習得できること

秋の薬膳の基本/「燥邪」による乾燥対策/身体の潤いを補う食材の選び方/温燥と涼燥に合わせた食材の取り入れ方/薬膳風麻婆豆腐の作り方/米粉で仕上げるチヂミのコツ/根菜と白きくらげを使った養生スープの作り方/秋の乾燥を補うデザートの考え方/季節に合わせた薬膳茶の取り入れ方・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:8,900円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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魚さばき完全マスター☆ ”自宅で何度でも復習できる”超実践動画付き!

魚をさばけるようになりたい方にぴったりの実践クラス。新鮮な鯵を2尾まるごと使用し、頭落とし、内臓処理、三枚おろしまで丁寧にレクチャーします。
さばいた鯵は、ふわっと仕上げる「つみれ汁」と、薬味たっぷりの「なめろう」に調理。骨やアラの活用や、保存・再利用のコツもご紹介します。
切る・たたく・すり身にするなど、さまざまなテクニックを体験しながら、魚を身近な食材に変える自信を身につけましょう。

魚さばき完全マスター動画付き
レッスン後も安心。ご自宅で何度でも復習できる特典動画をご用意しています。動画では、三枚おろしの手元アップだけでなく、次のポイントまで丁寧に解説します。

・鮮度が落ちない鯵の扱い方
・新鮮な鯵の選び方
・鯵の構造と包丁を入れる位置
・包丁の角度・動かし方・持ち方
・火加減(弱火・中火・強火)の見極め
・各料理の仕上がり判断ポイント
・冷蔵・冷凍保存のコツ
・調理の段取りと道具の扱い方

「習ったけど不安…」をなくし、仕入れから調理まで自分でできる力をサポートします。

調理実習

●鯵さばき(鯵を2尾さばいて完全マスター!)
●鯵のつみれ汁
●鯵のなめろう(舌触りがいいお箸が止まらないおつまみ料理)
・ごはん付き

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:卵・小麦
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

鯵の選び方と鮮度の見分け方/鯵の下処理(うろこ・頭・内臓)/三枚おろしの基本技術/つみれの作り方とふわっと仕上げるコツ/つみれ汁のだし取りと味の調整法/薬味を活かしたなめろうの作り方/包丁で叩くテクニック・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:9,900円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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洋食屋さんの豪華朝食3日分が学べる!フレンチトースト・エッグベネディクト・クロックムッシュ

大好評だった「あの街の人気の洋食屋さんクラス」が再登場!!

どれも朝食もしくはブランチにピッタリな3品を用意しました。

甘い系はフワッフワに仕上がるディニッシュのフレンチトースト☆
しょっぱい系は2つ!
ハム・チーズ・ホワイトソースが三位一体で食べ応え抜群のクロックムッシュに
とろーり美味しいオランディーズソースが絶品のエッグベネディクト!

調理実習

●厚切りディニッシュのフレンチトースト
(定番フレンチトーストとは一味違う、デニッシュパンを卵液に漬けこんでオーブンで仕上げる1品)
●エッグベネディクト
(オランディーズソースを手作りしちゃう!朝食にぴったりおしゃれな1品)
●チーズがとろーりクロックムッシュ
(ベシャメルソースを手作りして、たっぷりチーズとハムを挟んで焼き上げる1品)

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:卵・小麦・乳
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

フレンチトーストの卵液の作り方/フレンチトーストの漬け方/フレンチトーストの焼き方/クロックムッシュの作り方/オランディーズソースの作り方・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:8,800円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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満席大好評だった段取りアップのレッスンが再登場!2回完結型(2回目ートレーニング編)段取り力が一気に変わる!究極のり弁で学ぶ!段取り力×料理力で一挙両得レッスン 

満席大好評だった段取りアップのレッスンが再登場!
今月のぶったまげクラスは、前回大人気だった段取り力を磨く!!
2回完結型の最終回!トレーニング編です☆

皆さん、段取りよく、手際よく料理をすることが出来ていますか???
手際のよい料理上手の人と手際悪い、段取り良くない料理上手の人との決定的な違い何か?

手際よく、段取り上手になるとは

1.料理の仕上がりが上がる
2.調理時間が短くなるので、労力の負担が減る
3.時間の無駄が無くなるので、調理時間の負担が減る
4.工程の無駄が無くなるので、仕上がりのクオリティが高まる
5.1~4が身に付くので、調理負荷が減り、キッチンに立ちたくなる

段取りを格段に上げるテーマは、2回完結型です!

忙しい朝こそ段取りが重要!!今回は究極ののり弁で段取り力を磨きます♪

調理実習

●のり弁(間に卵も入った究極のり弁!)
●竹輪の磯辺揚げ
●ささみと梅のフライ
●鮭の塩麹焼き
●切干大根の梅和え

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギー・アルコールについて 〉
特定原材料9品目のうち:卵・小麦
アルコール(加熱せず使用):みりん
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

段取り力(理論+実習)
・何故、段取りが良くないのか?理由を知る
・段取りの良い人と悪い人の違いは何か?
・段取り、手際が良くなるためのハウツーを知って、出来るようになる
・実際にシーン別を想定して段取りのトレーニング(演習)

調理実習
複数料理を作る時の段取りの組み方/揚げ物のポイント・コツ/のり弁の作り方/鮭の下処理・焼き方/ささみの下処理/野菜の切り方・・・etc.

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:9,200円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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一度は作ってみたい!オムレツを割って作るふわっふわのオムライス

ふわっふわのオムレツをチキンライスの上に置き、包丁で半分に割ると・・・とろっとろのオムライスが完成☆
レッスンでは今回の要であるオムレツを何と1人3回作って、しっかり習得します♪
みんな大好きなオムライスをマスターしましょう!

調理実習

●ふわっふわのオムレツ
(オムレツの包み方、綺麗に割れる方法もしっかり伝授!3回挑戦できるのでしっかりマスター!)
●チキンライス
(Sorisso特製の、しっかりとケチャップを炒めてつくるコクのあるチキンライスです)

〈 食材について 〉
レッスンで使用する食材は、仕入れ状況や入荷状況により、変更となる場合がございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

〈 アレルギーについて 〉
特定原材料9品目のうち:卵・小麦・乳
※使用する商品により、アレルギー表示の内容が変更となる場合がございます。

このクラスで習得できること

オムレツの卵液の作り方/オムレツの加熱のポイント/オムレツの包み方/野菜の下処理/チキンライスの作り方・・・etc

開始時間に間に合わない方、途中からのご参加でも大丈夫です!
最初の聞き漏らした部分はコーディネーターがフォローいたしますので、安心してご参加ください☆
※4名以下の場合は講師1名で対応(コーディネーターなし)になります。あらかじめご了承ください。

受講料:8,300円(税込、レシピテキスト代込)
最小催行人数:3名

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2026年10月月間カレンダー

2026年10月
110月1日(木)
210月2日(金)
310月3日(土) 410月4日(日)
510月5日(月)
610月6日(火)
710月7日(水)
810月8日(木)
910月9日(金) 1010月10日(土) 1110月11日(日)
1210月12日(月)
1310月13日(火)
1410月14日(水)
1510月15日(木)
1610月16日(金)
1710月17日(土) 1810月18日(日)
1910月19日(月) 2010月20日(火)
2110月21日(水) 2210月22日(木)
2310月23日(金)
2410月24日(土) 2510月25日(日)
2610月26日(月)
2710月27日(火)
2810月28日(水)
2910月29日(木) 3010月30日(金) 3110月31日(土)

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