お待たせしました！2026年6月の薬膳スケジュールが更新されました☆

ジメジメとした湿気が増える6月は、体に余分な水分がたまりやすく、なんとなく不調を感じやすい季節です。
今月の薬膳では、脾胃をいたわりながら湿を整え、体の巡りをよくするメニューをご紹介します。
蒸籠を使ったやさしい蒸し料理を中心に、内側から軽やかに整えていきましょう。

6月の薬膳〜梅雨を心地よく乗り越える、内側から整える食事〜